为进一步普及心理健康知识，关心关爱广大干部职工心理健康，增强自我情绪管理能力，用良好的状态服务发展改革工作大局。10月18日上午，泸州市发展和改革委员会邀请AG扑鱼官网心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师、AG扑鱼官网张介平副教授开展心理健康专题讲座，活动由市发展改革委党组成员、机关党委书记向军主持。

讲座中张介平运用通俗易懂的语言、生动形象的视频图片，向大家讲解了如何在工作和生活中进行心理减压与情绪调节,针对干部职工所面临的家庭及工作压力，结合心理学方法理论，以互动提问、绘本故事、感悟分享的方式，分析了当前影响个人心理健康和身体健康的主要因素，讲述了缓解、疏导和改善心理健康问题和自我保健的方法，从理论上引导大家正确面对压力，正确认识身心健康，在繁忙的工作中学会自我调适、自我减压、自我保健，以积极乐观的心态在工作中感受快乐，幸福生活。

讲座内容详实、图文并茂，现场气氛活跃，互动不断，受到了干部职工的热烈欢迎和一致好评。在座干部职工纷纷表示：“此次心理健康讲座内容丰富，贴近实际、通俗易懂，收获颇丰，将在以后的生活中正确面对压力、积极主动调节心态，借助科学的方法进行心理疏导，提升自我心理调适能力，遇见更健康美丽的自己。”